夏季(🕐)是一年中最炎(🐩)热的(👴)季节，高温天气给人们的(🚗)身体带(🆑)来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物(🙈)来(🍁)清凉降温。而伏天，即立秋前后的(✉)一(🚡)段(🐬)时(🚺)间(😏)，更是炎热难耐。那么，伏(🗒)天吃什么(🔴)对身体好呢(🐉)？本文将(💬)为您介(🛅)绍伏天饮食指(🔁)南，让您(🔩)度过一个清凉舒适的夏季(🌁)。