春分时节，是人们养生的(❗)好时机(💲)。根据中(🍻)医理论(🐌)，春分时节宜养肝。此时的气候(🐂)多变，人们容易(🎓)感到疲劳(🛥)和压(🌃)力，因此需要注意保护(🚺)肝脏。可以适当进行户外活动，呼吸新(⛄)鲜空气，增加阳光的照射(🍹)，有助于调节人体的生(🥑)物(📦)钟和内分泌系统(🍗)。春分时节还要注意合理饮食，多摄入(📅)新鲜蔬(🛺)菜和水果，补充维(📡)生素和矿物质(🗻)，增强身体的抵抗力(🌐)。