处暑时节，人们需要注意保养(🐂)身体(🗣)，以适应(🗻)气温的变化。要注意增加(🙍)营养，补充身体所需的(🏆)维生素(😃)和矿物质。要适当锻(🚴)炼身体(🌵)，增强体质，提高抵抗力(🔯)。还要注意休息(👳)，保持良好的作息习惯，以(🔼)保持(🧟)身体的健康。