在大暑时节(✏)，由于气温高和湿度(😟)大，容易导致食欲(♉)不振(🔑)和消化不良。需(🔀)要注(🦄)意一些饮食禁忌。应避免食用过于油(🚃)腻和(🧓)辛辣的食物，以免(🌦)加重消化负担。应避免食用过于(🅱)寒凉和刺(🍨)激性的食物(🌮)，以免损伤脾胃功(👇)能(🦀)。还应避免过量食用(🔛)生冷食物，以免引起腹泻和脱水。