入伏时期，由于天(🎢)气炎热，户外活动需要格外小心(🚩)。在进行户(🆓)外(📦)活动时，要注意防晒，涂(🎧)抹(🕺)防(😞)晒霜，戴上太阳帽和太阳镜。还要避免在(🚊)中(💊)午时分进(🤖)行剧烈运动，以免过度劳累和中暑。