凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生(🦊)素(🕠)C和钾(🔡)。维生素C是一种强效的(😁)抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能，促(♉)进胶原蛋白(🔄)的合成，使皮肤更加(🍶)紧(🐢)致和有弹性。维生(✝)素C还能够帮助减轻疲(📺)劳感(🌘)，增(📘)强体力和抵抗(🔎)力。钾是一种重要的矿物(📕)质，能够维持(🤬)心脏和(🛵)肌肉的(➰)正常功(🚘)能，平衡体内的电解质，调(👊)节(🍫)血压和心率。