正(🍣)餐是人们获(🌻)取(👙)能量和(🎣)营养(👎)的重要途径，但(👊)由于工作压力和时间限制(💗)，很多人往往无法保证三餐(⛔)的充(🎆)足。这样一来，就会导致身体缺乏所(😧)需的能量和营养，容易出现疲劳(🔘)、免疫力下降等问题。努力加餐饭成(🕊)为了必(🧟)要的选择。