保持集中注意(🎒)力是提高工作效率的关键(😰)。要(🥢)创造一个专注的工作环境，减少干扰和打扰，例如关闭社交(🏖)媒体、设置(😨)免打扰(🔧)模式等(🔽)。要养成专注的习惯，例如使(🏪)用番茄(😺)钟等时间管理技(♊)巧，将工作时间切分为专注的时间段，集中注意(💇)力完(🤤)成任务。要注意(🚠)调节自(💟)己的精(🍼)力和注意力，合理安(🖖)排休(🏚)息时间，避免疲劳和压力对工作(😘)效率的影响。