剧情介绍
除了锻炼(🛸)，饮食也是(✈)健美(🥫)先生训练中(🚋)不可忽(❇)视(🛀)的(🕒)一部分。合理的饮食(🔘)计划可以为你提供足(🌌)够的营养和能量，以(🎛)支持肌肉(🛀)的生长和恢复(🚎)。高蛋白、(🖼)低(🏈)脂肪的饮食是健美先生训练的基(🌁)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累(👉)。
导演：道格拉斯·阿尔尼奥科斯基主演：伊丽莎白·奥尔森,杰西·普莱蒙,奥利维亚·格雷斯·阿普尔盖特,Fabiola Andújar,派屈克·福吉特,Kira Pozehl,Christopher Corson,Harper Heath,Ryan Murphy,Amelie Dallimore,Bonnie Gayle Sparks,Sara Burke,詹妮花·妮拉·帕,Richard C. Jones,艾伦·杰伊·罗姆,贝斯·布罗德里克,维罗尼卡·贝里,德鲁·沃特斯,查理·塔尔伯特,吉吉·埃内塔,莉莉·拉贝,凯尔·吉克瑞斯特,伊丽莎白·玛维
除了锻炼(🛸)，饮食也是(✈)健美(🥫)先生训练中(🚋)不可忽(❇)视(🛀)的(🕒)一部分。合理的饮食(🔘)计划可以为你提供足(🌌)够的营养和能量，以(🎛)支持肌肉(🛀)的生长和恢复(🚎)。高蛋白、(🖼)低(🏈)脂肪的饮食是健美先生训练的基(🌁)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累(👉)。
