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导演:李秀賢主演:赵杰 (台湾演员)余俪徐少强吴春怡
立夏是一个养生的(👚)好时机(🔽),根(🍔)据中医(😽)理论,人在立(💍)夏(🥌)时应该注意调养身体,保持健康。立夏时(🏀)气温升高,人们容易出汗(🐽),因此要适当增加(🍣)水分(🏛)摄入,多(😬)饮水(🈂)、吃些清淡的食物。由于气温变化较大,人们需要注意保暖,避免着凉(❕)感冒(🎀)。立夏还是进行户(🎈)外(🕗)运动的好时机,可以增强体质,提高抵抗力。