修行是一种通过实践和体验来提(🖨)升(🚔)自我和改善内心状(😨)态(🎱)的(♑)过程(🗽)。它可以包括身体(👑)、心灵和精神层面的修炼，旨在培养智慧、慈(🕒)悲和(🏕)内在的平静。修行(♈)不仅仅是一种宗教或哲学的概念(🈳)，它是每(📹)个人都可以追(👯)求的一(🗃)种生活方式。