春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大(🛡)亮点。鱼、虾(🕐)、蟹等海鲜(👳)富含蛋白质和(🗂)不饱和(☔)脂肪酸(🧓)，有助(📲)于补充身体所需(🤔)的营养物质(🚕)，提高身体的(🏄)免疫力。海鲜中的锌元素也(🏸)有助于(🛩)提高免疫(🧀)力，预防感(🥟)冒和其他疾病的发生。